シャンプーのし過ぎはかえってフケやカユミを引き起こします

フケやカユミは抜け毛増加のサインとなります。

これは男性・女性ともに同じことですね。

フケは周りの人が見ても不潔感を感じてしまうので、
悩んでいる人は色の濃い服を着なくなったりしますね。

中にはフケやカユミが気になりすぎて、シャンプーを
朝と夜に２回行う人もいます。

朝シャンが育毛にとってマイナスなのは、
言うまでもありません。

おまけに１日２回もシャンプーをすると、頭の脂分が
極端に少なくなってしまいます。
この結果、頭皮がカサカサに乾燥して、余計にフケが
出やすくなります。

頭の脂は、身体にとって必要だから分泌されるのですね。

シャンプーする回数を減らすと、頭皮の脂分は今度は
かなり多くなると思います。
身体は不足したと思う脂分を、必死で分泌しますからね。

このとき使うシャンプーは、気を付けなければなりません。

フケやカユミで悩んでいる人は、まずシャンプー剤の
選び方をしっかりとしましょう。
意外と頭皮にとってマイナスなシャンプーを使っていたり
します。

そして洗う時は、絶対に指を立てて爪を頭皮に当てることは
止めてください。
指の腹で、ゆっくりとそしてしっかりと頭皮を揉むように
洗います。

その後…

これも意外といい加減にしている人が多いのですが…

シャンプー剤はしっかりと洗い流します。

そうです、しっかりとですよ！

シャンプー剤が頭皮に残っていると、またまたフケやカユミの
原因になります。

シャンプーをおろそかにしていると、頭皮のトラブルは
解決するどころか、余計にややこしくなってしまいますよ。

お勧めのシャンプーと頭皮コンディショナーです

冬場は頭皮も乾燥しがちになります。
保湿も必要なケアになりますね。